Ароматерапия: что это и как этим пользоваться

                           

Для многих слово «ароматерапия» обозначает что угодно, только не то, чем она на самом деле является. Это понятие активно используется в косметической промышленности и при рекламе даже бытовых средств. Кажется, что ароматерапия — это просто окружение себя приятными запахами, но это далеко не так.

Я сейчас стала проходить обучение основам ароматерапии. Ароматерапевтом не стану, это не такие курсы серьезные, но ведет их специалист с большим стажем работы, информацию дает новую и интересную, так что я погружаюсь в эту тему...

Специалисты по серьезной работе с эфирными маслами называют использование ненатуральных ароматов обычной токсикоманией, потому что это получение удовольствия от вдыхания химических веществ. Тогда чем отличается клей от ненатуральных одушек?

Ароматерапия, а точнее лечение эфирными маслами, имеет многовековую, или даже многотысячелетнюю традицию. Качественное масло способно лечить человека на трех уровнях — эмоциональном, физическом и клеточном. Правда, последний уровень в домашних условиях привести в порядок не получится. Этим занимаются только квалифицированные врачи-ароматерапевты. И масла для такого лечения требуются такого качества, чтобы их можно было употреблять внутрь. Это дорогостоящее эфирное масло, которое редко бывает в розничной продаже. В Европе профессиональное масло продают только сертифицированным ароматерапевтам, то есть для домашнего использования его даже невозможно купить.

А вот с эмоциональными и косметическими проблемами бытовое эфирное масло справиться способно. Для этого вам достаточно иметь базовые знания.

Какое масло выбрать? Аромамасла продаются сейчас практически везде. Но надо учиться отличать синтетические аромамасла от качественных эфирных масел. Во-первых, на этикетке должно быть написано «100% натуральное эфирное масло», название растения должно дублироваться на латыни, а к пузырьку должна прилагаться инструкция. Запах вам может не сразу понравиться, потому что чем качественнее масло, тем дальше его запах от оригинала, особенно это касается цветов. Если масло пахнет точно так же, как цветок, название которого стоит на пузырьке, можете быть уверены — перед вам либо химия, либо масло низкого качества, предназначенное только для ароматизации помещения, в крайнем случае подойдет для массажа. Качественные масла проходят длительную обработку. И запахом приходится жертвовать в пользу полезных качеств. Это касается и масел, привезенных из Индии и прочих восточных стран. Они пахнут точно так же, как цветок, из которого сделаны. Масло будет, скорее всего, натуральное, но поскольку в этих странах нет серьезных заводов по производству эфирных масел, то качество продукта будет «поверхностным». Вреда оно не принесет, но и пользы серьезной не ждите. Такие эфирные масла работают только на эмоциональном уровне, то есть способны улучшать настроение, снимать стресс, настраивать на романтический лад. Косметических, а тем более терапевтических качеств у дешевых масел нет или они очень малы.

Что делать с маслом? Итак, убедившись, что вы купили натуральное масло, тщательно прочитайте инструкцию, ознакомьтесь со свойствами и дозировками. В Интернете можно найти много информации о свойствах масел и их сочетаниях.

Использование масел в домашних условиях — это обычно аромалампа, ингаляции, наружное нанесение в сочетании с базовами маслами, обогащение косметических средств, аппликации, аромакулоны, ванны, ароматизация воздуха в квартире.

При активном использовании масел не забывайте пить достаточное количество чистой воды. Эфирные масла запускают и ускоряют все процессы в организме, в том числе имеют и детокс-эффект, то есть очищение от токсинов. Так вот, чтобы выводить накопившийся мусор, а так же масла, которые при нанесении на кожу быстро проникают в кровь, нужно соблюдать питьевой режим.

Если вам хочется серьезнее подойти к лечению маслами, найдите в своем городе сертифицированных ароматерапевтов, которые проведут с вами диагностику, подберут масла, процедуры, смешают для вас индивидуальные косметические и терапевтические средства.

--

Вам эта тема интересна? Делиться знаниями, которые я сейчас получаю?