Моя утренняя зарядка


По утрам практически всегда делаю зарядку. За очень редкими исключениями. Под настроение это могут быть танцы, йога, обычная утренняя гимнастика из советского детства или активная прогулка с собаками.

Популярные сообщения из этого блога

Вкусняшки с iherb - часть1

Эмоциональные перекусы: что делать?

Ощелачивание организма